Règles de vie & Hygiène

Règles de vie & hygiène

La pratique du judo et du ju-jitsu repose sur des valeurs fortes de respect, de discipline et de partage. Afin de garantir la sécurité, l’hygiène et le bon déroulement des cours, quelques règles simples doivent être respectées par tous les pratiquants, enfants comme adultes, ainsi que les parents.

Ces règles permettent à chacun de pratiquer dans un environnement sain, sécurisé et respectueux du dojo et de ses partenaires d’entraînement.

Hygiène et tenue sur le tatami

La pratique du judo et du jujitsu implique un contact direct avec les partenaires. Il est donc essentiel de respecter certaines règles d’hygiène :

Judogi propre : le kimono doit être lavé régulièrement
Ongles coupés courts (mains et pieds) pour éviter toute blessure
Cheveux longs attachés avec un élastique sans partie métallique
Maquillage interdit sur le tatami
Aucun bijou autorisé pendant la pratique (bagues, bracelets, colliers, boucles d’oreilles, etc.)
- Si un bijou ne peut pas être retiré, il doit impérativement être protégé avec du strap
Les filles peuvent porter un tee-shirt blanc sous le judogi

Le judogi doit être mis dans les vestiaires, et non porté avant d’arriver au dojo.

Pour des raisons d’hygiène, il est également demandé de :

porter des tongs ou claquettes pour se déplacer entre les vestiaires et le tatami
ne jamais marcher pieds nus en dehors du tapis

En cas de problème cutané (mycose, infection de la peau, plaie suspecte, etc.), il est impératif de suspendre temporairement la pratique et de consulter un professionnel de santé, idéalement un dermatologue.
La reprise de l’entraînement ne doit se faire qu’une fois le problème traité, afin d’éviter tout risque de transmission aux partenaires.

Règles de vie au Dojo

Le dojo est un lieu d’apprentissage, de respect et de partage. Chaque pratiquant contribue à maintenir un cadre agréable et propice à la progression de tous.

Quelques principes simples :

Respect du dojo, des partenaires et des professeurs
Arriver à l’heure pour le début du cours
En cas de retard, saluer et s’excuser auprès du professeur avant de monter sur le tatami
Le dojo est interdit en chaussures
Les aliments ne sont pas autorisés dans la salle
Veiller à ne rien laisser au bord du tatami (bouteilles, papiers, straps, pansements…)

Ces règles font partie intégrante de l’apprentissage des arts martiaux et participent à transmettre les valeurs éducatives du judo et du ju-jitsu.

Consignes pour les parents

Pour assurer le bon déroulement des cours :

Les enfants doivent être accompagnés jusqu’au dojo et confiés au professeur
Il est demandé aux parents de ne pas intervenir pendant les cours
Les discussions ou déplacements susceptibles de perturber la séance doivent être évités

La présence des parents sur le bord du tapis est autorisée, dans le respect du calme et du déroulement de l’entraînement.

En cas de manquement, les professeurs se réservent le droit de demander à un parent de sortir.

Cas particulier : Bébés Galipettes

Pour la section Baby Galipette, la présence d’un parent (maman, papa ou autre membre de la famille) est obligatoire pendant toute la séance.

Le parent accompagne l’enfant dans sa découverte de l’activité et participe à son apprentissage :

en écoutant et relayant les consignes du professeur
en aidant l’enfant dans les exercices et les ateliers proposés
en participant à la mise en place et au rangement du matériel

Cette participation contribue à l’épanouissement des plus jeunes et au bon déroulement des séances.

Responsabilité des enfants mineurs

Les enfants mineurs doivent être accompagnés jusqu’au dojo après s’être assuré de la présence du professeur. La responsabilité du club et des enseignants ne peut être engagée qu’à partir du moment où l’enfant est présent sur le tatami sous la supervision du professeur.

La présence des parents pendant les cours de judo est autorisée dans le respect des consignes générales.

Toute absence inhabituelle d’un enfant non accompagné doit faire l’objet d’une information ou justification du responsable légal.

La participation aux compétitions n’est pas obligatoire, mais elle est fortement encouragée pour les judokas qui souhaitent progresser et découvrir l’esprit sportif de la discipline.